Lundi 8 août 2022

Il y a des années, avant les Jeux du Canada de 2017, j’ai publié un article sur la poussée des athlètes. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un long article, j’y ai réfléchi à quelques facteurs de ce qu’était pour moi la poussée des athlètes et quels étaient les niveaux acceptables. Après tout, différents groupes d’âge et différents niveaux justifient différents niveaux d’intensité et cela évolue constamment au fil du temps. Avance rapide de cinq ans et les choses ont beaucoup changé. Permettez-moi d’élaborer un peu plus à ce sujet alors que nous réfléchissons une fois de plus à la question séculaire de savoir quel est le niveau de pression acceptable à exercer sur nos athlètes.

Dans mon article précédent, j’évoquais certains archétypes d’entraîneurs que l’on voit assez souvent dans le sport. Rien de tout cela n’a changé, mais j’ai l’impression qu’avec le temps, le “coach dur comme des clous” est non seulement de moins en moins répandu, mais qu’il est souvent découragé. La question qu’il faut finalement se poser est “est-ce une bonne chose?”

Pendant la période où j’ai écrit ce premier blog, beaucoup de choses ont changé dans ma vie personnelle. D’une part, c’est cinq ans après et le temps peut généralement fournir un certain niveau de sagesse qui ne peut provenir que de la croissance dans le sport. La prochaine chose qui mérite d’être mentionnée est que j’ai depuis changé d’école et que j’ai dû commencer un nouveau programme. C’est également à cette époque que j’ai terminé mon diplôme d’entraîneur avancé et il y avait aussi une pandémie mondiale. Donc, toutes ces choses ont certainement eu une influence sur ma vision de ce sujet particulier.

Les athlètes de différents âges seront poussés différemment

La première chose que je dois mentionner est que lorsque l’on pousse des athlètes, il faut être flexible et adaptable. Vous devez connaître vos athlètes et ce qu’ils veulent accomplir. J’en suis venu à vraiment examiner cela en parcourant les composants initiaux de mon DAE. On nous a demandé de donner notre philosophie de coaching et dans quelle mesure elle guidait notre coaching. Pour certains, c’était difficile à mettre en mots alors que pour d’autres c’était toujours clairement défini. Pour moi, c’était le dernier en ce sens que je voulais que chaque athlète puisse réussir dans le sport. Cependant, le succès a de nombreuses définitions, car le succès pour certains peut être un échec pour d’autres. Cette perspective vient du fait que j’ai travaillé dans différents groupes d’âge tout au long de ma carrière d’entraîneur.

Pour être clair, la victoire doit être prise en compte dans ce qui définit le succès. Cependant, ce n’est pas la fin de toutes les carrières de certains athlètes. Pour de nombreux athlètes, la participation est suffisante et tout ce qui vient après est un bonus. Certains des athlètes que je reçois au niveau secondaire ne sont peut-être pas les plus sportifs et leurs objectifs diffèrent grandement de ceux d’un athlète plus doué. Le simple fait d’être là est considéré comme un succès et résonnera en eux pour le reste de leur vie. Ces athlètes auraient probablement besoin de moins de poussée car tout ce qu’ils accomplissent dans le sport, aussi mineur soit-il, est un succès.

Pour réussir, il faut travailler fort

On dit souvent que pour grandir et atteindre son plein potentiel, il faut se mettre dans des situations inconfortables. Cela nous apprend à faire face à la diversité et à apprendre et grandir à partir de ces défis. Essentiellement, la vie nous pousse à être une meilleure version de nous-mêmes. Je m’en suis rendu compte de plus en plus en discutant avec deux personnes qui n’étaient pas des athlètes, mais qui avaient choisi de se mettre dans des situations inconfortables et de rechercher de nouveaux défis. Ces deux personnes ont été touchées par la pandémie en ce sens qu’il s’agissait de personnes dont l’emploi a été touché par la fermeture du secteur des services. Ils ont été sans travail pendant un certain temps et ont eu beaucoup de temps pour envisager leur avenir. En fin de compte, ils ont choisi de quitter des emplois dans lesquels ils étaient non seulement aimés et appréciés, mais dans lesquels ils étaient bons afin de rechercher de nouveaux défis. Je les ai appelés tous les deux courageux d’avoir entrepris ce nouveau chapitre de leur vie et que, quel que soit le résultat, ils s’en porteraient mieux. Après tout, combien d’entre nous quitteraient leur zone de confort pour relever un nouveau défi ? Pas beaucoup d’entre nous je pense.

Alors, qu’est-ce qui le différencie du sport ? On dirait que le sport est un loisir et que les athlètes doivent dicter le rythme auquel ils procèdent. Cela peut être vrai pour un grand nombre de jeunes athlètes car, en pourcentage, la plupart d’entre eux ne dépasseront jamais le niveau du lycée ou de la ligue maison. Tout en travaillant principalement avec des athlètes plus jeunes, je vois cela assez souvent. C’est pourquoi, à mon avis, il est plus important de trouver ces talents spéciaux dans ce groupe d’âge et de les pousser à s’améliorer. Bien qu’ils n’iront pas tous à des niveaux supérieurs, je pense que nous leur rendons un mauvais service en n’essayant pas, dès les premières étapes, de les aider à passer au niveau suivant. L’athlète à la fin finira probablement par dicter à quel point il peut être poussé, car il pourrait se montrer à la hauteur de l’occasion ou tomber à l’eau, indiquant à quel point le fait d’être poussé a été efficace pour lui.

La dernière chose que je voulais mentionner à propos de la poussée des athlètes vient du visionnage du documentaire “The Last Dance” sur Netflix. Le documentaire, pour ceux d’entre vous qui ne l’ont pas vu, détaille la domination de l’équipe de basket-ball des Bulls de Chicago dans les années 1990. Ayant été témoin de cela en direct, je peux probablement dire que nous ne reverrons plus jamais une équipe aussi dominante. En tant que jeune regardant cela, j’étais au début de l’apprentissage de l’entraînement. Que s’est-il passé dans les coulisses pour que ces athlètes atteignent ce niveau ? Des années plus tard, j’ai eu ma réponse.

Bien que controversé, cela donne un bon aperçu de l’esprit de Jordan

(Photo propriété de si.com)

Pour être juste, le documentaire a sa juste part de détracteurs, car les gens citent souvent l’unité d’esprit de Micheal Jordan comme étant la plus grande déviation de la série. Alors que le récit tente de peindre Jordan sous un jour plus positif, soulignant son désir de gagner à tout prix, certaines personnes à qui j’ai parlé voient Jordan comme un tyran et un psychopathe qui placent la victoire avant tout.

En regardant le documentaire, j’ai l’impression de voir l’autre côté de l’histoire. Le désir de Jordan de gagner, bien que discutable pour certains, ne doit pas être méprisé, car les résultats étaient clairement là, avec de nombreuses personnes dans le documentaire citant le fait que même si la poussée n’a peut-être pas été agréable à certains moments, ils ont pu atteindre Leur meilleur. Quelque chose qui n’aurait peut-être pas été possible s’ils avaient été livrés à eux-mêmes. Pour être honnête, les gens à qui j’ai parlé de la dernière danse n’ont jamais été des athlètes d’aucune sorte et, par conséquent, ils n’ont pas compris la détermination de ce qu’il faut pour gagner. Donc, même si je ne dirais pas que leurs opinions manquaient de validité, il était également difficile de les prendre au sérieux. En fin de compte, nous avons tous nos opinions et avons le droit de penser comme nous le faisons sans être persécutés pour cela.

Donc, au final, qu’est-ce que cela signifie pour pousser les athlètes ? Je pense que cela dit probablement que même si les athlètes doivent être poussés, leur niveau de compétence et leurs objectifs ultimes détermineront à quel point vous pouvez les pousser. Même avec cela à l’esprit, il faut être flexible dans leur approche. Pousser trop fort peut décourager votre athlète et ne pas le pousser assez fort peut lui rendre un mauvais service. Une approche dure doit être tempérée par des attentes réalistes afin de tirer le meilleur parti de l’athlète. En fin de compte, en tant qu’entraîneurs, nous devons toujours nous attendre au meilleur de nos athlètes, quel que soit leur meilleur niveau.