30 Sep 2025

Category: Blogue de Jason

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Les intangibles d’être un lutteur

Dimanche 11 février 2018 La question qu’on me pose souvent c’est quels sont les qualités d’un bon lutteur ? D’ailleurs, pour des athlètes en générales, pourquoi sont-ils comme ça ? Les athlètes sont une bande amusante car ils sont collectivement obsédés par la compétition et l’auto-amélioration. Les...
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Cross-training pour la lutte

Mercredi 31 janvier 2018 La lutte comme nous le savons tous est l’un des sports les plus exigeants concernant notre conditionnement physique. Il nécessite la force d’un haltérophile, l’agilité et la finesse d’un joueur de soccer, l’endurance d’un coureur de marathon et la flexibilité d’un...
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Commencer la nouvelle année du bon pied

Mercredi 10 janvier 2018 Maintenant que les écoles ont commencé leurs pratiques alors que certaines équipes se sont entraînées pendant les vacances de Noël, il est temps de commencer les saisons pour les écoles secondaires, les universités et les clubs. La léthargie et le poids accumulés...
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Une année en revue pour 2017

Samedi 30 Décembre 2017 Quelle année ! L’année 2017 a été mémorable pour la lutte au Québec. Autant de résultats de tant de tournois, d’athlètes se qualifiant pour des tournois majeurs et d’un placement historique aux Jeux du Canada à Winnipeg. Le mois de janvier a...
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Entraînement pendant les vacances de Noël

Jeudi 14 décembre 2017 Avec les vacances de Noël à venir, de nombreuses écoles vont essentiellement faire une pause pour ces deux semaines. La plupart des écoles secondaires publiques du Québec ont une pause de deux semaines et certaines écoles privées auront trois semaines. Certaines universités...
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Une autre saison de secondaire commence

Jeudi 23 novembre 2017 Comme les premiers tournois ont commencé cette année, j’attendais avec impatience le début des tournois de la saison de d’école secondaire pour commencer. Ne vous méprenez pas, l’entraînement de notre club des athlètes de l’université sont toujours amusants, mais il y...
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Redonner à la communauté

Samedi 4 novembre 2017 Dans l’un de mes précédents blogs, j’ai parlé de donner merci. Donner des remerciements est important, mais la prochaine étape consiste à agir sur lui. Nous pouvons être reconnaissants autant que nous voulons, mais sans action, ces mots sont presque sans signification....
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Le sport et dépression

Lundi 23 octobre 2017 Bien que mes blogues tendent à mettre l’accent sur les choses positives que notre sport fait au Québec, il y a parfois des choses qui ne sont pas aussi positives et qui sont associées non seulement à la lutte dans la...